橘子蔬菜碗配辣味香橙花生酱

这个口感清脆又具有多种营养蔬菜的沙拉,开胃清新。

分量

2

辣味香橙花生酱 食材

  • 1 粒 新奇士® 橙, 削皮屑并榨汁
  • 1 粒 新奇士® 青柠,榨汁
  • 0.5 杯 花生酱 (或以杏仁酱替代)
  • 0.25 杯 椰浆
  • 2 茶匙 酱油 (或以无麸质酱油或替代椰子氨基)
  • 2 汤匙 水
  • 2.5 是拉差辣椒酱 (随个人喜好调节辣度)

橘子蔬菜碗 食材

  • 4 粒 新奇士® 橘子
  • 3 杯 罗马生菜 (切段)
  • 0.5 杯 胡萝卜(切丝)
  • 0.5 杯 高丽菜(切丝)
  • 0.5 杯 青瓜(切块)
  • 0.5 杯 薄荷叶碎
  • 1 根 葱(切成葱花)
  • 2.5 汤匙 烤花生碎 (或以杏仁替代)
  • 1 粒新奇士® 青柠,切半

预备

准备: 25 分钟

辣味香橙花生酱

烹调步骤

  1. 制作酱料:将所有配料混合搅拌至匀。(酱料可冷藏保留7天)

橘子蔬菜碗

烹调步骤

  1. 将橘子皮剥开并将果肉一瓣瓣分开,放一旁备用。
  2. 将罗马生菜放入碗中并铺上高丽菜、萝卜丝、黄瓜和橙。然后,撒上薄荷叶碎、葱花和花生。
  3. 淋上辣味香橙花生酱和鲜榨青柠汁并端上。

    备注:
    将食材逐层铺放在瓶罐里并淋上辣味香橙花生酱,简单制作便当盒。亦可加入米粉增添滋味。